【かけら】
正月からの自発的な食事制限の検査数値が落ち着いたので、蛋白質とアルコールの制限を少し緩和できることになった。痩せた筋肉が痛み出していたので、多少筋肉をつけることができるだろう。体重も3キロほど増やしたいし。
精神的なストレスも改善するはずだ。